5月13日下午,学校心理健康与咨询中心、生物工程学院校企合作单位飞月花卉基地合作开展第九期表达性艺术疗愈工作坊“向阳计划之园艺Π行动”。
生物工程学院刘明老师介绍了基地概况,讲解了鲜切花的生产特点和相关产业的发展,带领学生走进田间课堂了解非洲菊、向日葵、百合等花卉的生长特性,认识自然疗愈对情绪调节的积极作用。他现场演示花束包扎技巧,从配色搭配、枝叶修剪到包装纸折叠,逐步讲解了花束搭配要点。
同学们手持剪刀与采花桶,进入指定区域自助采摘,在采摘鲜花、观察植物生长的过程中通过五感刺激舒缓紧绷情绪,放松身心;用非洲菊、向日葵等花材,自由搭配花束造型,在过程中释放压力,觉察内心状态,获得成就感。不少同学表示,采摘时“仿佛进入心流状态,压力逐渐消散”。
本次鲜花采摘疗愈活动结合园艺疗法与团体互动,通过自然互动与团队协作,有效提升了学生的情绪管理能力。近年来,学校心理中心积极探索多元化心理健康教育形式,将正念训练、艺术疗愈等融入日常活动,开展了一系列表达性艺术疗愈活动。未来,学校心理健康与咨询中心将持续关注学生心理成长需求,创新活动形式,为学生健康成长保驾护航。
(文/心理健康与咨询中心 腊文洁 责编/张唯莎)