5月11日,信息工程学院邀请杨凌示范区医院精神心理科(心理咨询中心)主任李艳主任医师来校开展心理健康专题讲座,教师代表及100余名学生参加。
李艳以“如何做到心理调节与减压”为主题,围绕抑郁与焦虑的识别、科学干预及心理调适方法进行了深入讲解。她表示,出现焦虑、抑郁等相关情绪时应及时寻求专业帮助,加强与家人朋友沟通,主动学习心理健康知识并配合规范干预,以更加积极乐观的心态面对学习与生活压力。
下一步,信息工程学院将持续深化医校协同育人机制,进一步加强心理健康宣传教育与重点学生关心帮扶。
(文/信息工程学院 赵相茹 责编/张唯莎)
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