为深入推进心理育人工作，扎实开展心理育人宣传季系列活动，引导大学生树立正确恋爱观，提升情感沟通与自我认知能力，近日，信息工程学院成功举办“自爱而后爱人”大学生爱情心理团体辅导活动，由专业心理导师全程指导，学院30余名学生参加。

活动伊始，老师带领同学们开展静心操及趣味互动游戏，帮助大家舒展身心、打破陌生感，快速融入团体，为后续活动开展营造了温暖、放松的良好氛围，有效拉近了学生间的距离，建立了彼此信任的团体关系。

核心环节中，老师以创意绘画为载体，引导同学们开展恋爱自我探索。同学们通过绘制自我意象、勾勒理想之树，清晰表达自身特质与对理想伴侣的合理期许，在创作与分享中深化了自我认知，厘清了对爱情的理解。并结合模拟场景现场点评，系统讲解恋爱中的情绪管理、边界建立及有效沟通方法，并围绕“理性和平分手”开展专题分享，为同学们提供科学的情感处理指导。

活动尾声，心理导师带领同学们进行冥想放松，梳理活动感悟，同时为每位同学送上亲手书写的祝福贺卡，传递“自爱而后爱人”的成长理念。

此次首场团辅活动的举办，为学院心理育人宣传季系列活动拉开了序幕，搭建了学生情感交流与心灵成长的平台，有效帮助同学们澄清了恋爱认知、提升了情感处理能力，进一步强化了学院心理育人工作实效。

（文/信息工程学院 赵相茹 责编/张唯莎)